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成人病といわれる病気には複数あり30代など若い世代も発症率を高めている昨今にどう対策を行えば予防できるのでしょうか。答えは生活習慣の改善にあります。健康で楽しい毎日を送るために、成人病の知識を深めて早いうちから対策しましょう。