Websites with 8233682 Google Analytics account

Itam (Instituut voor Training van Aandacht en Meditatie), ofwel mindfulness. Itam richt zicht tot bedrijven (stressmanagement, concentratie, coaching, burn-out preventie, authentiek leiderschap,...) en particulieren (gezondheid, stress, depressie, burn-out, pijn, angst). Wetenschappelijk onderzoek vormt een peiler. Mindfulness oefeningen werken met de adem, yoga, meditatie oefeningen. Ontwikkeld door Jon Kabat Zinn als mindfulness based stress reduction (MBSR), later aangevuld met mindfulness based cognitive therapie (MBCT). Itam is opgericht door Björn Prins.

Handmade Jewellery Semi precious stones Newcastle