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Kurse, Workshops, Retreats. Wir unterrichten Vinaysa-Flow-Yoga, eine dynamisch fließende Yogaform – die einzelnen Übungen sind sinnvoll und harmonisch angeordnet und werden in Verbindung mit der Atmung zu einer Art “Meditation in Bewegung”. Der Ursprung des Vinyasa-Flow-Yoga ist im Ashtanga Yoga zu finden. Wir arbeiten in unseren Kursen mit verschiedenen Schwerpunkten an einer dynamischen Übungsabfolge, die Kraft, Flexibilität, Balance, Konzentration und Entspannung fördert.

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Der offizielle Ableger von New York's wohl bekanntestem und größten Yogastudio endlich auch in Berlin. Hier wird in Mitte / Prenzlauer Berg Jivamukti Yoga™ unterrichtet. Alle Yoga-Lehrer von Jivamukti Yoga Berlin sind von den Begründern des Jivamukti Yoga™, Sharon Gannon und David Life in New York bzw. Dr. Patrick Broome in München ausgebildete Certified Jivamukti Yoga™ Lehrer bzw. Advanced Certified Jivamukti™ Lehrer. Das Jivamukti Yoga Loft Berlin befindet sich auf zwei Loftetage einer alten Backfabrik in dem hippen Galerienviertel Mitte-Nord, das sich in dem Dreieck der Berliner Trendbezirke Mitte, Prenzlauer Berg und Wedding etabliert hat. Jivamukti Yoga™ ist eine der weltweit 9 anerkannten Hatha-Yoga-Richtungen und basiert auf den fünf Säulen: Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Bhakti (Hingabe und Menschlichkeit), Svadhyaya (Erforschen der alten Schriften, Selbststudium), Nada Yoga (Praxis des Zuhörens, des Chantings; erhebende Musik), Meditation (Sich mit innerer Stille verbinden; den Verstand erforschen). Um die Yoga-Praxis aufregend und inspirierend zu gestalten, sind die Asana-Sequenzen in jedem Kurs variabel und spielt Musik eine wichtige Rolle im Kurs. JIVAMUKTI YOGA BERLIN (Germany) offers Jivamukti Yoga™ classes in central Berlin-Mitte. All JIVAMUKTI YOGA BERLIN yoga teachers were trained by the co-founders of Jivamukti Yoga™ New York, Sharon Gannon und David Life and/or by Dr. Patrick Broome in Munich, Germany and hold the title Certified Jivamukti Yoga™ Teacher or Advanced Certified Jivamukti™ Teacher. JIVAMUKTI YOGA LOFT BERLIN is located on two spacious loft floors of an old bakery factory in the hip gallery quarter Mitte-Nord in the triangle formed by Berlin's upbeat quaters Mitte, Prenzlauer Berg and Wedding. Jivamukti Yoga™ offers vigorously physical and intellectually stimulating yoga classes. Classes include Vinyasa (flowing asana sequences), hands-on adjustments, Pranayama (breathing exercises), meditation, Sanskrit chanting, Yogic philosophical teachings and deep relaxation. To keep the practice inspiring, asana sequences are ever-changing with music playing an integral role in the class.

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Cédric Ullrich ist ein erfolgreicher Kampfsportkämpfer und erfahrener Yoga-Lehrer in München. Ich unterrichte achtsamkeitsbasiertes, dynamisches Yoga in München und biete Workshops im Kampfkunst und Yoga an, mit Meditation, Atemübungen, Musik. Als Kampfkünstler und Yogi erfahre ich wie die achtsame Yogapraxis zu mehr Mut, Liebe und Toleranz zu sich selbst und den anderen führt. Auf der Reise in immer feinere Schlichten unseres Körpers und Geistes erfahren wir immer mehr Verbundenheit mit unserer Umwelt. Wie Gandhi sagte: „Du musst die Veränderung sein, die du in der Welt sehen willst.“rer Umwelt. Wie Gandhi sagte: „Du musst die Veränderung sein, die du in der Welt sehen willst.“

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