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集中力をつけるには「余計なことを考えない事」と「楽しいと思えるようにする事」が重要です。そのためには環境や体調を整えたり前頭前野を鍛えるのが効果的です。当サイトではさまざまな集中力をつける方法をご紹介していますのでぜひ参考にしてみてください。