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睡眠力がビジネスの常識になります。睡眠力を鍛えることで、『質の良い睡眠』をとることができます、 集中力・判断力・ストレスに打ち勝つ強い力がつき 様々な良い影響を私たちに与えてくれます。 眠るための「身体」と「こころ」へのアプローチを 実践的に企業・行政・教育の現場でお伝えしています。