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Informationen rund um den Atem, Atemtherapie und Atem-Aus- und Forbildung

Mit der Wechselatmungs-App können Sie kinderleicht die Wechselatmung üben und so viele Beschwerden lindern (z.B. Allergien, Heuschnupfen, Astma, Stress, ...) und Ihre Lebensqualität steigern.

Atemtraining - unabhängig von körperlicher Anstrengung und Herz-Kreislauf schonend - mehr Atmung, Ausdauer und Atemmuskulatur dank STMedical

Therapiekonzept verbindet TCM mit Osteopathie. Indikationen: Rückenschmerzen, Augen-Erkrankungen, chronische Beschwerden, MännerGesundheit

Qualifizierter Gitarrenunterricht, Gesangsunterricht und Klavierunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene vom Dipl. Musiklehrer

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Feldenkrais und Sehtraining - die optimale Verbindung für gutes Sehen

Pflege und Medizin. Bücher (iBooks) über Lunge und Atmung und Brustkrebs. Artikel zur Ernährung, Terminologie, Immunologie und weiteren Themen.

Schlüter-Biologie

Physioklin - Die Quelle ausgewählter Themen der Klinischen Physiologie

Als professionelle Sängerin auf internationalen Bühnen weiß ich um die Probleme, die MusikerInnen aufgrund ihres enormen täglichen Übungspensums sowie psychischen Stressfaktoren ( Bewertung im Arbeits-und Vorspielprozess, eigene Leistungswünsche etc.) mit ihrem Instrument haben. Ich kenne durch Beobachtung und aus der Praxis als Vocal Coach die Stressfaktoren der Berufung MusikerIn

Naturheilkunde, Wechseljahre, Orthomolekulare Medizin, Hypnose

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Yoga im täglichen Leben - Systematische Körperübungen (Asanas), Entspannungstechniken, Atemübungen (Pranayamas), Meditation und Reinigungsübungen (Hatha Yoga Kriyas),mit Yoga Zentren in Hamburg und München

YOGAfluss ist ein Studio in Chur und Ilanz. Katharina Bogner und ihr Team bieten regelmässige Yogalektionen, sowie Workshops und Yoga-Reisen an.

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Claudia Hitzenberger unterrichtet Yoga in Wien und spezialisiert sich auf das Vereinen Verschiedener Stile.

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Recabic-Gymnastik ist, ähnlich wie Gehen oder Laufen, ein Bewegungs- und Gesundheitsprogramm für jedermann. Es stärkt Atmung und Herz-Kreislauf, Rücken und Gelenke und hilft den täglichen Stress zu bewältigen. Die Übungen sind leicht zu erlernen und überall durchführbar. Sie machen Freude und halten ein Leben lang beweglich und leistungsfähig.

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Die Atmung ist mit allen Vorgängen im Körper verbunden. Stress, Gedanken, Gefühle und körperliche Veränderungen wirken sich auf die Atmung aus.

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Atemtherapie schenkt mehr Vitalität, Kraft im Alltag und Beruf. Das Immunsystem wird gestärkt, die Widerstandsfähigkeit gegen Erkältungen wird grössser.

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Kurse, Workshops, Retreats. Wir unterrichten Vinaysa-Flow-Yoga, eine dynamisch fließende Yogaform – die einzelnen Übungen sind sinnvoll und harmonisch angeordnet und werden in Verbindung mit der Atmung zu einer Art “Meditation in Bewegung”. Der Ursprung des Vinyasa-Flow-Yoga ist im Ashtanga Yoga zu finden. Wir arbeiten in unseren Kursen mit verschiedenen Schwerpunkten an einer dynamischen Übungsabfolge, die Kraft, Flexibilität, Balance, Konzentration und Entspannung fördert.

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