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La vida es un continuo de tomar decisiones. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos estamos tomando decisiones que pueden ser más o menos triviales

El coaching es una de las profesiones que más en boga están últimamente. Es una terapia parecida a la psicología que se centra en animar a la persona.

Empezar a quererse uno mismo no es un camino difícil, el primer paso ya lo has hecho: tener ganas de cambiar la relación que has establecido contigo mismo.

Es una situación que se repite mucho entre los jóvenes o personas que terminan un ciclo como los recién licenciados o los que dejan su trabajo.

Es probable que, si has llegado hasta aquí, sea porque te encuentras en un momento de tu vida en el que no te sientes a gusto con lo que estás haciendo.

El estrés, la ansiedad y la falta de tiempo suelen ser signos de que no estás sabiendo organizar bien tu vida y que no has podido terminar tus tareas.

Cuando llegamos a determinados puntos en nuestras vidas puede que sintamos que hemos tocado techo, que estamos estancados, que no podemos seguir avanzando.

Si sientes que no sabes muy hacia dónde enfocar tu vida, qué camino escoger o qué cambio realizar para sentirte mejor, es que estás perdido.

Creer en uno mismo es la base para poder atreverte a empezar nuevos proyectos además de reorientar tu vida cuando sientes que ya no te satisface igual.

La resiliencia no es una condición innata del ser humano sino que es un aprendizaje que se obtiene a lo largo de la vida, y que puedes llegar a desarrollar.

Es muy frecuente que lleguemos a un punto en nuestra vida laboral en la que sentimos que nos hemos quedado atascados y nos preguntamos que podemos hacer.

Como puedes ver, organizar tu vida es de vital importancia para empezar a vivir con una mayor calidad y disfrutar de momentos para ti y tu bienestar.

¿Te sientes triste últimamente? ¿Estás un poco alicaído? El estado de ánimo bajo puede llegar a afectar de gran manera nuestra vida diaria.

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La negatividad es uno de los principales frenos que tenemos las personas para poder crecer y desarrollarnos internamente, recuerda que vivir depende de ti.

En los últimos tiempos se ha demostrado que la imaginación y la visualización mental tiene una gran fuerza a la hora de aplicar esta visión a la realidad.

Las personas que cultivan un pensamiento positivo tienen varias ventajas frente a las que tienden a ser más negativas o pesimistas.

A Paradigm change in the coaching system.

Empezar una nueva vida es un proyecto que requiere de una meditación profunda para poder saber hacia dónde vamos y qué queremos conseguir.

"No soy negativo/a, soy realista". Esta es la frase más característica de una persona que cultiva un pensamiento negativo.

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Aprender cómo hacer un plan de vida personal no solo es algo positivo para tu futuro sino que, también, lo es para tu presente.

Персональный блог Сергея Ситец

Es una expresión que se ha popularizado enormemente debido a que se ha detectado que este es uno de los principales problemas que no nos permiten avanzar.