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Turn und Kraftuebungen für Anfaenger und Fortgeschrittene, Handstand, Planche, Hangwaage, Aufschwung, Muscle up, Zugstemme und weitere Turnuebungen

Erfahren Sie Soulfulness im TAO Wellness Center in Köln für Wohlbefinden, Gesundheit und spirituelles Wachstum. Stärken und nähren Sie die Verbindung zu der Kraft Ihrer Seele. Wie? Durch altehrwürdige Weisheiten und praktische Soulfulness Übungen nach den Lehren von Master Zhi Gang Sha. Sabine Vistara Hofmann leitet die Gruppen, Seminare & TAO Kalligrafie Movements. Ergänzend bietet Sie Spirituelle Lebensberatung (Spiritual Life Coaching), Verständnis-und Lösungsansätze aus der Geistigen Welt, Lesungen in der Akasha-Chronik, Kommunikation mit der Seele, Soul-Readings sowie verschiedene Soulfulness Blessings (Segnungen) an, um Seele, Herz, Geist und Körper wieder in Einklang zu bringen.

Kurse, Workshops, Retreats. Wir unterrichten Vinaysa-Flow-Yoga, eine dynamisch fließende Yogaform – die einzelnen Übungen sind sinnvoll und harmonisch angeordnet und werden in Verbindung mit der Atmung zu einer Art “Meditation in Bewegung”. Der Ursprung des Vinyasa-Flow-Yoga ist im Ashtanga Yoga zu finden. Wir arbeiten in unseren Kursen mit verschiedenen Schwerpunkten an einer dynamischen Übungsabfolge, die Kraft, Flexibilität, Balance, Konzentration und Entspannung fördert.

The Art of Boxing. Box- und Fitnessverein in Stuttgart Vaihingen (Dürrlewang). Im Boxtraining geht es um grundlegende Elemente des Boxens (Boxtechnik, Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit). Spezielle Übungen im Fitnessbereich mit und ohne Sandsack. Spielerisches Training für Kinder. Keine Sparringspflicht.

35 Doppelstunden Volleyball sowie VB in der Sekundarstufe I und II zur Vermittlung des Volleyballspiels in Schule und Verein

Aminosäuren ... die wichtigsten Bausteine des Körpers .... und als Supplement eines der Traditionsreichsten und seit Jahrzehnten etabliert. Vom Fitness Neuling