Трансцендентальная медитация - научно подтвержденная (>600 исследований) техника. Эффективное снижение стресса, улушение здоровья и раскрытие творческого потенциала. Положительное влияние на коллективное сознание.
Красноярский сайт, духовного развития. Тут вы найдете все что вам нужно для начала занятий йогой, цигун и другими системами оздоровления и духовного развития.